海鲜 or coffee

生活作息正常,不烟不酒

心情放轻鬆

这样就够拉

尽量就吃健康一点啰

吃综合维他命应该就很不错了

男生吃山药有效吗?谢谢

建议多运动、睡眠足，可以补充锌锭(康士美或药局都有卖)，我老公最近有这样做，医生说精子不错

听说爱爱的深浅有关係,还有不要太频繁也有关係

男生补"锌"，想怀孕吃海鲜就是因为里面有丰富的锌，之前医生也有较老公吃，但他就对海鲜没什么兴趣所以直接买威立锋马卡，这下面也有一些不错的食物，也可以作为参考，多煮给老公吃，多变化才不会腻喔!

10大好食物，增进你的男性活力

TOP1 海参

TOP2 韭菜

TOP3 番茄

TOP4 虾

TOP5 核桃仁

TOP6 枸杞

TOP7 南瓜子

TOP8 芡实

TOP9 蛤蜊

TOP10 白菜

正确摄取，生育力UP！

(原作者于 2015-09-09 15:34:58 重新编辑过)